אבנו טרמה

אבנו טרמה (Abano Terme) היא עיירת ספא מפורסמת בצפון איטליה, הידועה בזכות המעיינות החמים שלה ובוץ המרפא (Fango). העיירה ממוקמת באזור ונטו, כ-10 ק"מ מערבית לעיר פדובה וכ-50 ק"מ מוונציה, ומהווה יעד פופולרי עבור תיירים המחפשים חוויות מרפא, הרפיה ונופש.  

אז מה יש לעשות ולראות באבנו טרמה?

להירגע כמו הרומאים – ספא תרמי באבאנו טרמה

כשמדברים על חוויית הספא המושלמת, אין מקום שמשתווה לאבאנו טרמה. אם אתם מחפשים דרך להתנתק מהשגרה ולהתמסר לרוגע, ביקור באחד מספא המינרלים בעיר הוא בדיוק מה שאתם צריכים.

הקסם של המעיינות החמים
אבאנו טרמה מפורסמת בעיקר בזכות מעיינותיה החמים, שהינם מוקד המשיכה העיקרי של העיר. המים נובעים ממקור גיאותרמי ועוברים מסע בן 50 שנים מתחת לפני הקרקע לפני שהם מגיעים אל פני השטח. מסע זה מעשיר את המים באלמנטים כימיים מועילים, כמו יוד וברום. הטמפרטורה המקורית של המים היא 75–90°C, אך לצורך השימוש בבריכות העיר, המים מקוררים לטמפרטורה נוחה של 30–35°C, המתאימה לרחצה תרמית נעימה.

בוץ מרפא – סוד היופי והבריאות
מלבד המרחצאות התרמיים, מציעה אבאנו טרמה טיפולים ייחודיים עם בוץ "בשל" במיוחד. בוץ זה הוא תערובת טבעית של חימר, סלעים געשיים, מים תרמיים, מיקרואורגניזמים מועילים ואצות. לבוץ תכונות מרפאות, אנטי-דלקתיות ומשככות כאבים, והוא מסייע בשיקום הגוף ובאיזון המינרלים.

נסו אמבטיית בוץ – תחושת רוגע שאין לה תחליף

אם אתם מחפשים חוויה ייחודית בספא של אבאנו טרמה, אמבטיית בוץ תרמי (Fango Termale) היא הבחירה המושלמת! אמנם זה עשוי להישמע פחות מושך, אך מדובר בטיפול מרגיע ומועיל במיוחד.

רוב המלונות בעיר מציעים את הטיפול הזה כחלק מהשירותים בספא שלהם, ובדרך כלל תדרשו לעבור ייעוץ רפואי מראש, בעיקר אם יש לכם בעיות בלב. הבוץ המחומם, שמגיע לטמפרטורה של עד כ-40°C, יכול להוריד בצורה דרסטית את לחץ הדם ולגרום לתחושת רוגע מוחלטת. טיפול של 30-45 דקות יביא אתכם לרגיעה מוחלטת, תחושה שתלווה אתכם גם אחרי סיום הטיפול. אז אם אתם רוצים חוויה תרמית ייחודית ומרגיעה, אל תחמיצו את אמבטיית הבוץ.
מדובר בטיפול שיכול להפוך כל יום בספא באבאנו טרמה לחוויה בלתי נשכחת.

חוויה תרמית בלב איטליה
הרוב המוחלט של המלונות הקלאסיים לאורך Viale delle Terme מציעים ספא עם בריכות תרמיות העשירות במינרלים. מדובר במים שמקורם במעמקי האדמה, ובעלי תכונות ריפוי שיכולות לסייע בהרפיית השרירים ואפילו בוויסות לחץ הדם.

סגולות המים והבוץ
בוץ תרמי באבאנו טרמה אינו כמו כל בוץ רגיל. זהו חומר שעובר תהליך מיוחד של "הבשלה" בשילוב מים תרמיים ואצות שמקורם במעיינות המקום. הטיפולים בבוץ ידועים בכך שהם משפרים את זרימת הדם, מקלים על כאבי מפרקים ומשיבים לעור ברק טבעי ורעננות.

ספא בהתאמה אישית
אחת הסיבות שהספא באבאנו טרמה כל כך פופולרי היא המגוון הרחב של טיפולים. תוכלו לבחור בטיפולים מרגיעים כמו עיסוי עם שמנים אתריים או טיפול בזרמי מים תרמיים, וגם בטיפולים רפואיים כמו פיזיותרפיה במים. כל אחד יכול למצוא כאן את הטיפול שמתאים לו – מפינוק מפנק ועד ריפוי מעמיק.

למי זה מתאים?
הספא באבאנו טרמה מתאים לכולם: זוגות שמחפשים רגע רומנטי, משפחות שרוצות להירגע אחרי טיול, או אפילו אנשים שמחפשים פתרון טבעי לבעיות בריאות. המבחר העצום של מלונות יוקרה ומרכזי בריאות מבטיח שאין מצב שלא תמצאו את המקום המושלם עבורכם.

כמה זה יעלה לי?
בדרך כלל, הכניסה למתקני הספא או לטיפולים כרוכה בתשלום נוסף גם אם אתם אורחי המלון. לדוגמה, אמבט תרמי באחד מהמלונות היוקרתיים כמו Hotel President Terme או Piscine Termali Leonardo da Vinci יעלה לכם בסביבות €30 – מחיר שבהחלט שווה את החוויה.

טיפ חשוב
רוצים לשדרג את החוויה? בדקו מראש אילו טיפולים מוצעים במלון שבו אתם שוהים. חלקם כוללים טיפולי בוץ תרמי, עיסויים מיוחדים או טיפולים קוסמטיים עם תמציות טבעיות.

לסיכום
ספא תרמי באבאנו טרמה הוא לא סתם בילוי – זו הזדמנות להתחבר למסורת רומית עתיקה ולטעום מהפינוק שאפילו קיסרים היו חולמים עליו. בין אם אתם מגיעים לכמה שעות או מתכננים יום שלם, זו חוויה שמכניסה בריאות ורוגע לא רק לגוף, אלא גם לנפש.

הלב ההיסטורי של אבאנו טרמה – Viale delle Terme

כאשר חושבים על אבאנו טרמה, המילים "קסם" ו"רוגע" הן הראשונות שעולות לראש. אחת הדרכים הטובות ביותר לחוות את התחושה הזו היא בטיול לאורך הרחוב המרכזי Viale delle Terme, שנמצא בלב המרכז ההיסטורי של העיר.

התחילו את ההרפתקה שלכם בכיכר Piazza Repubblica, מול מלון רומא המפורסם, והמשיכו צפונה לעבר Duomo San Lorenzo – אחד האתרים ההיסטוריים המרשימים בעיר, עם מגדל פעמונים מהמאה ה-14.

במהלך ההליכה ברחוב תוכלו ליהנות מאווירה רגועה ולא המונית, כזו שמזמינה לעצור ולשאוף את הקסם של המקום.
הרחוב מוקף במלונות קלאסיים, חנויות קטנות ובתי קפה נעימים, רבים מהם מציעים פינות ישיבה חיצוניות המשקיפות לרחוב.

פיאצה דל סולה אי דלה פאצ'ה
כשתגיעו בסמוך לקתדרלה, חפשו את Piazza del Sole e della Pace, כיכר מקסימה שבה נמצא שעון שמש ענק ומרשים במיוחד. מקום מושלם לעצור לצילום או פשוט להירגע לרגע וליהנות מהשלווה.

טיפ למבקרים: כדאי לתכנן את ההליכה בשעות הבוקר או הערב המוקדמות, כאשר הרחוב מואר בתאורה טבעית או באורות הערב שמעניקים לאזור מראה מיוחד.

מיקום: Viale delle Terme, אבאנו טרמה, איטליה

לסיכום
Viale delle Terme הוא לא רק רחוב – זהו מסע בזמן אל הלב הפועם של אבאנו טרמה. בין היסטוריה, ארכיטקטורה קלאסית ואווירה שקטה, מדובר בחוויה שלא תרצו לפספס במהלך הביקור בעיר.

פיאצה דל סולה אֵ דֵלה פָצ'ה  "כיכר השמש והשקט" עם שעון שמש ענק

כיכר ציורית עם אמנות ושקט באבאנו טרמה
כאשר Viale delle Terme פוגש את Via Matteotti, תמצאו את כיכר Piazza del Sole e della Pace, אחת מהכיכרות היפות ביותר בעיר. כיכר רחבה זו מציעה רצפת שיש צבעונית ומרשימה, המוקפת בעמודים תחת בניינים ורודים, היוצרים אווירה רגועה ומרגיעה. המקומיים מכנים אותה גם Piazza della Meridiana, הודות לסימני קו האורך על האריחים שמסביב.

שעון שמש ענק במרכז הכיכר
במרכז הכיכר ניצב שעון שמש ענק בגובה 10 מטרים, שבו ניתן לחשב את השעה באמצעות הצל שמטיל השעון על הנקודות השונות לאורך חצי המעגל. לצד השעון, שלוש לוחות ברונזיים מציינים את ימות החורף והקיץ, כמו גם את האיקווינוקציות (שוויון היום והלילה).

מיקום
Viale Giacomo Matteotti, Abano Terme, איטליה

לסיכום
Piazza del Sole e della Pace היא מקום מושלם לקחת הפסקה בשמש, להעריך את השקט של העיר וליהנות מהיצירה האמנותית המרהיבה של השעון. לא משנה אם אתם מחפשים זמן למנוחה או סתם מקום מיוחד להתרשם ממנו, הכיכר מציעה שילוב של אסתטיקה, תרבות ורוגע – הכל במקום אחד.

סנטואריו דלה מדונה דלה סאלוטה – מקום קדוש עם מעיינות מרפא

כנסייה היסטורית בלב נופי אוגאני היפהפיים
במרחק נסיעה קצרה מאבאנו טרמה, בלב הגבעות הירוקות של אזור אוגאני, שוכנת כנסיית Santuario della Madonna della Salute מהמאה ה-15. הכנסייה מתאפיינת במגדל פעמונים מחודד ומרהיב ונחשבת לאתר קדוש ומרגש. לצד הכנסייה, תוכלו למצוא כנסייה קטנה נוספת ומנזר סמוך, המשמש גם כאכסניה דתית למבקרים.

מסע בזמן דרך היסטוריה ואמנות
ביקור בכנסייה יכניס אתכם לאווירה של ימי הביניים עם מערות קדושות, פרסקאות עתיקות ומזרקה מיוחדת הנחשבת לבעלת סגולות מרפא. האמונה המקומית מספרת שהמזרקה הזו מילאה תפקיד ניסי בסיום המגפה שהכתה באזור בעבר.

איך להגיע?
ניתן להגיע לכנסייה ברכב תוך כ-6 דקות בלבד מ-Viale delle Terme דרך Via Monteortone. הנסיעה הקצרה מביאה אתכם לעולם של שלווה רוחנית ונוף עוצר נשימה.

שעות פעילות
הכנסייה פתוחה למבקרים בימים שני וחמישי בין השעות 15:30–17:30, ובימי רביעי ושישי בין השעות 10:00–12:00. הכניסה חופשית, אך חשוב להקפיד על לבוש צנוע.

מיקום
Via Santuario, 63, Monteortone, Abano Terme, איטליה

לסיכום
Santuario della Madonna della Salute הוא יעד מושלם עבור אלו המחפשים לשלב בין היסטוריה, אמונה ונופים פסטורליים. בין אם אתם מגיעים להתרשם מהיופי האדריכלי, לטייל בסביבה המדהימה או לחפש רגע של רוגע רוחני, ביקור כאן הוא חוויה בלתי נשכחת.

מוזיאון המסכות הבינלאומי – חוויה תרבותית שונה ממעיינות חמים וספא

מוזיאון המסכות המיוחד של אבאנו טרמה
אם אתם מחפשים חווית תרבות שונה במהלך ביקורכם באבאנו טרמה, מוזיאון המסכות הבינלאומי הוא יעד שלא תרצו לפספס. המוזיאון, Museo Internazionale della Maschera Amleto e Donato Sartori, מציג אוסף נדיר של מסכות מאת המשורר והפסל האיטלקי המנוח, אמלטו סארטורי, ובנו דונטו. האוסף כולל עבודות חיים של השניים, לצד מגוון רחב של מסכות אתניות שנאספו במהלך מסעותיהם הרבים ברחבי העולם.

היכן זה נמצא
המוזיאון שוכן בכתובת Via Savioli, 2, Abano Terme, איטליה.

שעות פתיחה
אוקטובר–אפריל:
יום שלישי – 9:00 עד 15:00
יום רביעי–שישי – 9:00 עד 17:00
יום ראשון – 14:00 עד 17:00

מאי–ספטמבר: שעות משתנות (יש לבדוק מראש)

לסיכום
הביקור במוזיאון המסכות הבינלאומי הוא חוויה יוצאת דופן – הזדמנות להכיר תרבויות שונות ולגלות את אומנות יצירת המסכות בצורה שלא תמצאו בשום מקום אחר. אם אתם מתעניינים באומנות, תרבות ואתנוגרפיה, המוזיאון הזה הוא המקום בשבילכם.

גבעת מונטירונה – הפארק המרכזי של אבאנו טרמה

מסע בזמן בפארק היסטורי
גבעת מונטירונה, הנמצאת בלב אבאנו טרמה, היא לא רק פארק ירוק ונעים אלא גם מקום בעל היסטוריה מרתקת.
בתקופה הרומית, זרמו כאן מעיינות Sorgente Montorine המפורסמים, שסביבם נבנו וילות וספא יוקרתיים.
כיום, תוכלו למצוא שרידים של אמבטיות האבן הקדומות ואפילו שער מפואר עם עמודים גבוהים המעידים על העבר המפואר של המקום.

אמנות ותרבות בשתי גלריות מרשימות
בכניסה לפארק ניצבות שתי גלריות אומנות (הכניסה ללא תשלום). אחת מהן מוקדשת לציורים ותחריטים היסטוריים, בעוד השנייה מתמקדת ביצירות אמנות מודרניות. אם אתם חובבי אמנות, זהו מקום שלא כדאי לפספס – השילוב בין ההיסטוריה לבין האמנות העכשווית יוצר חוויה מיוחדת במינה.

טיול נעים בפארק ירוק
אמנם הבריכות והמעיינות כבר התייבשו מזמן, אך הפארק שמסביב נשאר ירוק ומזמין. זהו מקום מושלם לטיול רגוע באווירה של שלווה ורוגע. שבילי הפארק מתפתלים בין עצים מרשימים ונקודות ישיבה נעימות, מה שהופך אותו למקום אידיאלי לבריחה קצרה מהעיר.

שעות פעילות
הגלריות פתוחות לקהל בימים שלישי עד ראשון, בשעות 10:00–12:00 ו-16:30–19:30.

מיקום
Via P. d’Abano, אבאנו טרמה, איטליה

סיכום
גבעת מונטירונה היא מקום שבו ההיסטוריה והטבע נפגשים. בין אם אתם רוצים ללמוד על עברה העשיר של אבאנו טרמה, ליהנות מאמנות איכותית או פשוט לטייל בפארק שקט, המקום הזה מספק חוויה ייחודית לכל מבקר.

מנזר סן דניאלה – תצפיות מרהיבות על אבאנו טרמה

מנזר סן דניאלה
אם אתם מחפשים מקום שקט עם נופים עוצרי נשימה, מנזר סן דניאלה הוא היעד המושלם. המנזר שוכן על גבעה ירוקה, כ-30 דקות נסיעה ממונטירונה היל, ברחוב Via San Daniele. מהחלק הקדמי של המנזר תוכלו ליהנות מתצפית מרהיבה על אבאנו טרמה, כשטרסות גן Belvedere מעטרות את חזיתו. המדרונות המזרחיים של הגבעה מכוסים בבוסתנים מרהיבים.

הכנסייה והמנזר
היכנסו דרך המדרגות המפוסלות לכנסייה הממוקמת במנזר. הכנסייה מעוטרת בפסלים של מלאכים על הגג, ציורים של סצנת הלידה, ועם חלון ורוד שמאירים אותו באור צבעוני. על התקרה ישנו פרסקו מרהיב המתאר את סן דניאלה עולה לשמים, אשר מוסיף לאווירה הרוחנית במקום.

היכן זה נמצא
המנזר ממוקם בכתובת Via San Daniele, Abano Terme, איטליה.

שעות פתיחה
אוקטובר – אפריל:
יום-יום, 10:00 – 12:00 ו-15:10 – 17:30
מאי – ספטמבר:
יום-יום, 10:00 – 12:00 ו-16:00 – 18:30
(סגור בימי ראשון)

לסיכום
אם אתם רוצים לשלב שקט רוחני עם נופים מדהימים, מנזר סן דניאלה הוא מקום אידיאלי. הוא מציע לא רק חוויה דתית ואדריכלית, אלא גם הפסקה מהירה ומרגיעה מהעיר עם נוף פנורמי נהדר של האזור.

טיול מסביב לאבאנו טרמה

אבאנו טרמה, עם האטרקציות הרפואיות והמרגיעות שלה, מקבלת תוספת נהדרת הודות לעיירה הסמוכה מונטגרוטו טרמה – עיירת ספא נוספת שמציעה חוויות דומות. מונטגרוטו לא רק שהיא מציעה רחובות קניות ותחנת רכבת, אלא גם אזור ארכיאולוגי שבו ניתן להתרשם מהחורבות הרומיות ישירות מהרחוב, ואפילו חוות פרפרים ותערוכות.

אם אתם רוצים להרחיב את החוויה, מומלץ לקחת הליכה קצרה לכיוון מנזר סן דניאלה (Monastero di San Daniele), שנמצא כ-25 דקות הליכה מאבאנו. המנזר הזה, שנמצא על גבעה נמוכה, מציע נוף מרהיב ויש בו כנסייה יפה עם ציורים עתיקים. הכניסה חופשית, והביקור הוא הזדמנות נהדרת לגלות את ההיסטוריה המקומית.

לאוהבי הטבע והפעילויות החיצוניות, פארק האזורי של הרי הקולי האוגאני (Colli Euganei) הוא המקום המושלם לחקור את הסביבה. גבעות ירוקות עם טירות וגנים פזורים באיזור, וחלקם נגישים גם בתחבורה ציבורית. אם אתם בעניין של מסלולי הליכה, משרדי המידע התיירותי באבאנו ובמונטגרוטו טרמה מציעים מפות ופרטים על מגוון מסלולים ציוריים בהרים – אבל כדאי לדעת שלחלק מהם תצטרכו רכב שכור או מונית.

בנוסף, לא רחוק מאבאנו נמצא "דרך היין של הרי הקולי האוגאני" – Strada del Vino, מסלול נהדר לחובבי היין, שמוביל אתכם בין כרמים ויקבים מקומיים.

אם כבר אתם באבאנו, כדאי לנצל את המיקום הנוח שלה לטיולי יום לערים כמו פדובה וונציה, שנמצאות במרחק נסיעה קצרה. אמנם אבאנו לא מתאימה בדיוק למי שמחפש סיורים עירוניים אינטנסיביים, אבל היא מציעה חוויות ייחודיות בשלווה, עם חיבור למרחצאות תרמיים, טבע קסום ונופים מרהיבים.

אבאנו טרמה
מידע שימוש